> 1 <
| Автор | Сообщение |
yraga
1 сообщений |
#15490 2023-05-18 06:31 GMT |
|
[s][/s] Сегодня НЛП является открытой методологией, имеющей множество последователей, дополняющих ее авторскими разработками. Применение: Работа с горем, или потерей, имеющей навязчивый характер. Решение проблем: Работа с тревожными мыслями, стрессовыми ситуациями, помощь в решении проблем. Работа с прошлым: Мысленное возвращение в прошлое с целью изменения отношения к нему. Применение: Работа с «взаимозависимостями» или другими видами зависимостей от другого человека, продукта или наркотических веществ. В данном уроке будут рассматриваться техники НЛП, направленные на повышение эффективности человека, а также на его воздействие на собственные нервные процессы. Если мы расстроились из-за поступка близкого человека, то дело не в нем и не в самом поступке, а в нашем отношении к этому. Да, среди них было много тех, кто шел осваивать всё это, что бы помогать людям, но массовость и коммерческая направленность явления сделало своё черное дело. Поэтому человек имеет дело не с объективной реальностью, а со своими субъективными представлениями об этой реальности. Поэтому ничто их не раздражает сильнее, чем тугой воротничок или крошки печенья в постели. В рамках одного онлайн курса невозможно описать все возможные модели и техники нейролингвистического программирования.
Создавая теоретическую основу нейролингвистического программирования, они исходили из следующего положения: вся информация, получаемая нами из окружающего мира, преобразуется при помощи логических и лингвистических (языковых) механизмов. Их преимущество в том, что, в отличие от других направлений психотерапии, методы нейролингвистического программирования можно применять самостоятельно и почувствовать их эффективность на себе. Я намерен развеять миф о том, что любовь живет всего 2 года. Суть этого упражнения заключается в том, чтобы убрать всякие надуманные страхи и излишнюю драматизацию. НЛП техника: Изменение личной истории. Описание: Изменение «субмодальностей» или способов, которыми мы представляем вещи в негативном свете. Описание: Способ структурирования информации для обеспечения её запоминания. Описание: Упражнение с использованием шкалы. Описание: Упражнение визуализации для отдаления от плохих воспоминаний с сохранением полезных уроков. Описание: Через набор вопросов устанавливаются «SMART» цели, и понимание нлп тренер внутренних барьеров на пути к достижению этих целей. Описание: Физическое копирование действий и проверка сопутствующих мыслей. Применение: Самоанализ и копирование поведения других людей. Применение: Ключевой компонент многих процессов НЛП. По мнению многих - этот текст также являлся личным кредо Перлза, который никогда не стремился оправдать чьих-либо ожиданий, всегда делал только то, что считал нужным, и полагал, что отношения между двумя независимыми личностями могут носить только ограниченный и временный характер. По сути, речевые техники предполагают употребление определённых фраз, изменение интонации, мимики и положения тела. Следовательно, и изменение человека и его жизни возможны только через изменение этих представлений при помощи нейролингвистических механизмов и формирования моделей сознания. В начале беседы необходимо расположить к себе собеседника Если вы хотите располагать к себе людей, то ПРОЯВЛЯЙТЕ ИСТИННЫЙ и ИСКРЕННИЙ ИНТЕРEC K ЛЮДЯМ! Анализируя свой опыт и опыт других людей, добившихся успеха, человек с помощью речевых формул способен программировать свое отношение к миру и свое поведение. Начнем с рассмотрения речевых техник нлп. Во время моделирования техник известных психотерапевтов разработчики НЛП вычленили несколько общих простых правил, которые использовали эти специалисты в своих трудах. Только вот незадача, большинство техник трансформации себя самого, почему-то дают не на первых курсах обучения, а на "продвинутых", до которых доходят далеко не все. И происходит это еще до осмысления данных, полученных нами от органов чувств. Применение: Увеличение творческих способностей. Применение: Увеличение мощности позитивных воспоминаний. Применение: Устранение тревожных психических образов. Применение: Уменьшение силы тревожных воспоминаний. Применение: Создание внутреннего спокойствия. НЛП техника: Создание нового поведения. Применение: Изучение нового поведения. Применение: Подготовка к трудным ситуациям. Применение: Замена негативного состояния позитивным состоянием. Описание: Закрепление двух состояний, негативного и позитивного, и слив потока энергии от первого к последнему. Применение: Элегантный переход от негативного состояния к позитивному состоянию. Применение: Исследование мышления мастера до, во время и после действия. В качестве феноменов могут выступать: эмоции, изменения в голосе (повышение и понижение тона, дрожание, запинки), мимика, поза, жесты, время реакции, появление разных ощущений в теле (напряжение, жар, холод, "мурашки") и т. д. Как феномены рассматриваются только явления, наблюдаемые непосредственно во время эксперимента, даже если эксперимент посвящён событиям прошлого. Как можно понять, эффект во многом аналогичен предыдущим. Эта техника позволяет увидеть, насколько несущественны те проблемы, которые сейчас кажутся крайне важными. Эта пресуппозиция заимствована у Уильяма Росса Эшби из принципа важности петель обратной связи в теории информации. Однако не менее важными в нейролингвистическом программировании являются модели понимания нейропроцессов и их воздействия на психику человека. В данном случае человеку даётся возможность выбрать. Одной из самых популярных из них в настоящее время является НЛП - нейролингвистическое программирование. В настоящее время у НЛП много как последователей, так и критиков. НЛП техника: Перекодирование решений. НЛП техника: Новый свет через старое окно. В НЛП механизм воздействия слова сочетается с различными физическими«закрепителями» (якорями), что также соответствует механизмам сочетанного рефлекса по В.М.Бехтереву или условного рефлекса по И.П.Павлову. НЛП техника: Правильно построенный результат. НЛП техника: Подстрекательство трансдеривационного поиска. НЛП техника: Сопоставление карт. НЛП техника: Цепочка якорей. Описание: Гипнотическая техника НЛП. Применение: Классическая техника для определения целей. Применение: Помощь в подходе к задаче с наилучшим состоянием ума. |
|
> 1 <